如何更好的預防早洩呢

　隨著社會的發展，男性的壓力也隨之變大，這就導致了早洩的氾濫，此病給患者的生活帶來很多不便。所以男性要提前了解早洩的預防知識，才能更好的健康生活。下面就來介紹早洩的預防有哪些。

　　早洩的預防有：

　　1.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。這是早洩的預防之一。

　　2.積極治療可能引起早洩的各種疾病，從根本上避免早洩的發生。這也可作為早洩的預防裡的一種。

　　3. 樹立正確的性生活認識。進行夫妻雙方性教育，了解早些症狀，切勿把性生活中偶然出現的早洩者定義為發病，這一般來說是很正常的反應，可能受到了性交前的情緒影響，此時女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。這些早洩的預防是很有效的。